Vida sana
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Volver al ruedo
Claves para conectarse otra vez con las rutinas, los horarios y las responsabilidades sin perder el relax alcanzado durante las vacaciones. Cómo estirar la sensación de tranquilidad y ocio para enfrentar otro año de trabajo.
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Manos a la obra
Dar y recibir masajes es uno de los recursos más simples y prácticos para aliviar contracturas y combatir el estrés. Sin aparatos, pilas ni cables. Cómo aprovechar lo mejor de las técnicas orientales para relajarnos en casa.
